Kahvenin yararları

Sabah uyandığınızda, uykulu kaldığınızda, yada gece uykunuz geldiğinde ancak uyumamanız gerektiğinizde genelde imdadınıza kahve yetişir. Kahve bazı sabahlar uyanmak ve güne başlamak için bazı geceler de uyanık kalmak için, gün içinde de yiyeceklerimizin yanında arkadaşlık etmesi için içilir. Kahve bir rivayete göre bir Etiyopyalı antalya escort çift tarafından bulundu. Söylenilenlere göre bu çift ve birlikte otlattıkları sürülerinde bulunan keçiler, kahvenin çekirdeklerini yediklerinde dansa başlamışlar. Bu şekilde kahvenin enerji verdiği keşfedilmiş.
Kahveyi düzenli tüketmek bazı hastalıklara karşı önem almamızı sağlayabilir. Peki sabah kahve içtiğimizde uyanmamızı sağlayan kahve nasıl oluyor da bizi dinç tutuyor. uykudan uyandığınızda sizi vücudunuzdaki kortizon hormonu dinç tutar. Bu hormon gününüzün ritmine göre salgılanmaktadır. Kahve içtiğinizde ise konya escort bu kortizon etkisi vücudunuzda daha uzun süre tutunur ve daha uzun süre dinç kalırsınız. Peki kahvenin öbür yararları nelerdir
Kahve içindeki antioksidan sayesinde iltihaplanmayı ve kolestrolü önlüyor.
Düzenli kahve tüketilirse sinir dokularımızdaki tahrişler azalır ve bu da Parkinson hastalığı riskini azaltır.
Günde 3 fincan kahve içmek Alzheimar’a yakalanmayı yüzde 65 önlüyor.
Kahvenin içerisinde bulundurduğu kafein vücuda çok hızlı escort malatya etki yapmaktadır. Bu sebeple sizi dinç tutar. Düzenli kahve içmek vücudunuzdaki ürik asit seviyesini düşürerek gut hastalığını önlemektedir.
Kahve içmek idrar üretimini arttırıyor ve safra torbanız ve böbreğinizde taş üretilmesini engelliyor.
Kahve insülin hassasiyetini dengelemektedir.

Telefonda boşalmak ister misin? Hemen ara aşkım : 00353 515 737 08